Femeile pot fi afectate de mai multe afecțiuni medicale în diferite momente ale vieții lor , și mai mult decât altele. Iată câteva remedii naturale care ajută la ameliorarea durerii și disconfortului care ar putea rezulta din unele dintre ele.

1. bacterii sanatoase restabilesc

Orice tulburare a mediului vaginal normal poate declanșa un atac de infecții drojdie, o infectie comuna cauzata de un exces de drojdie Candida albicans. Simptomele includ mâncărime și mâncărime.

Pentru a restabili bacteriile sănătoase în sistemul digestiv, mâncați iaurtul care conține culturile "acidophilus".

  • Alegeți carbohidrați scăzut glicemici pentru a încetini eliberarea de zaharuri în sânge.Eliminați posibilitatea unei alergii alimentare care, potrivit studiilor, agravează simptomele.Încercați să evitați stresul care poate contribui, de asemenea, la condiție.
  • Pentru a spăla după actul sexual, folosiți apă, dar fără săpun.
  • Evitați purtarea pantalonilor, pantalonilor scurți sau lenjeriei și păstrați-le departe de materialele sintetice. Pantalonii scurți din bumbac nu sunt cei mai buni. Traiect 2. Tratamentul efectelor secundare ale pilulei
  • Dacă luați pilula contraceptivă din alte motive decât cele contraceptive, luați în considerare alternativele non-medicament pentru aceste probleme comune.
  • Acnee:
  • Aplicați o picătură de ulei de arbore de ceai pe pete.
Încercați un abur pe bază de plante pentru a curăța pielea profundă: Se fierbe 10 ml (2 lingurite), cuisoare roșii și mult mușețel în 500 ml (doua cani) de apă. Scoateți din căldură și turnați într-un castron. Acoperiți-vă capul cu un prosop și lăsați aburul să vă pătrundă în față timp de 10 minute.

Crampe și sângerări severe:

Pomul ciudat este o plantă medicinală care este deosebit de eficientă atunci când este administrată sub formă de tabletă, capsulă sau ceai.

  • Dacă aveți sângerări severe, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a vă verifica nivelul de fier.
  • Cefalee:

Feverfew comprimate pot reduce frecvența și severitatea migrenei.

  • 3. Controlul cistitei
  • Pentru a vă ajuta să luptați împotriva cistitei, pregătiți acest amestec anti-infecție pe bază de plante din magazinul de produse alimentare de sănătate pentru a bea imediat ce suspectați un atac.

Luați 5 ml (câte o linguriță) fiecare dintre aceste ierburi uscate: uva-urs, goldenseal și echinacea.

  • Se toarnă 500 ml (două cesti) de apă fiartă peste plantele uscate. ① Infuzați și filtrați.
Bea până la patru cesti pe zi. Gestionarea 4. Managementul menopauzei

Terapia de substituție hormonală (HRT) este adesea folosită pentru a echilibra lipsa de estrogen după menopauză.

  • Dacă preferați să nu interferați cu procesele naturale sau dacă suferiți de efecte secundare, iată câteva alternative care pot fi luate în considerare. Consumați mai multe alimente din soia din cauza fitoestrogenelor pe care le conțin. Acestea sunt substanțe vegetale care se comportă ca estrogen natural în organism și ajută la reducerea simptomelor.
  • De asemenea, încercați să beți ceai din rădăcină de lemn dulce pentru proprietățile sale estrogenice.
  • Umpleți cabinetul de medicină negru de cohosh pentru bufeuri.
  • Încercați praf de maca (disponibil la magazinele de produse alimentare de sănătate), o rădăcină de leguminoasă pe care peruvienii o foloseau ca hrană și ca plantă medicinală. Dovezile anecdotice sugerează că pot ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei. Cum pare să afecteze hormonii, luați sfatul medicului înainte de a-l folosi.
Îndepărtați transpirația pe timp de noapte prin ștergerea feței și pieptului cu o mănușă înmuiată în apă de lavandă. Pur și simplu amestecați două până la cinci picături de ulei esențial de lavandă în 250 ml (o cană) de apă.