de Véronique Alarie

Mulțimea și sunetele orașului te fac amețit? Vrei să vizitați site-urile de închiriere cabane? În timp ce așteptați să vă puteți oferi o exilă blândă și revigorantă, descoperiți șase locații din Montreal unde vă puteți relaxa. [Foto credit: iStock / PeopleImages]

1. Ia o bună înot

Montreal este plin de spa de lux unde să se plimbe. Cu toate acestea, în cazul în care calendarul dvs. este supraîncărcat, poate fi dificil să vă eliberați timp de mai multe ore să vă relaxați. Ogle, deci partea din camera de baie, care este deschisă până la ora 22 în fiecare noapte. Și răsfățați-vă cu un masaj sau o baie plutitoare într-un bazin deschis. Se 2. Refocus

Centrul One-to-Self oferă o multitudine de instrumente pentru programare. Dacă te lupți cu efectele unei depresii urâte sezoniere, acesta e Eldorado la care ai visat. Oferă tratamente corporale, tratamente de masaj, clase de yoga, pilates, stretching, meditație și multe altele. S'3 Stretching

O mică clasă de yoga (Hatha, Ashtanga, Vinyasa, mama / copilul ...) cu cafeaua ta? Aceasta este oferita de Belém Café & Yoga, juxtapusa cu un studio prietenos de yoga de 400 de metri patrati. Și, în timp ce noi suntem la ea, vom savura o periuță vegan sau un bol de acai (Acai fructe de padure, banane, afine, semințe chia, canepa si dovleac semințe, prăjită de nucă de cocos și migdale). Namaste. Pra 4. Practica de terapie pentru animale de companie

Esti un iubitor de felina? Veți găsi confortul dvs. la Café Chat L'Heureux, unde este posibil să umpleți burta în timp ce măguliți un prieten blând de trecere. „Frecarea pisica are efecte pozitive asupra oamenilor. Mai multe studii arata ca acesta reduce anxietatea“, spune proprietarul Clement Marty, când a fost întrebat despre scopul instituției. Observăm asta! _________________________________________________________________
Alte idei bune să se relaxeze:

Du-te înapoi în formă cu yoga și pilates

Cele mai bune spa-uri pentru un masaj pentru două

află galerii de artă contemporană _________________________________________________________________

  • 5. Luarea de ceai Ora de ceai din Marea Britanie marchează sfârșitul după-amiezii și vă permite să respirați puțin înainte de începutul seara. Vorbește cu tine? Ceainăria Cardinal și decorul său fermecător victorian, scones sale sărate și brioșe și varietatea de băuturi calde și reci, sunt ideale pentru tine să adopte această tradiție încântătoare engleză. Și din moment ce nu există wifi (da, dacă!), Nici o alegere pentru a ridica pentru real! Bou 6. Bouquiner

Greu de a rezista atracția Bibliotecii luminoase Marc-Favreau. Deschis în 2013, a fost proiectat și proiectat astfel încât vizitatorii să se poată odihni acolo toată ziua. Ca dovadă, terasa mică-cafenea unde puteți mânca prânzul, diferitele ateliere și 72 de scaune de pluș în cazul în care puteți citi și bucura de WiFi la moarte.

Metropola poate fi un pic amețitoare, este important să se planifice momente de relaxare. Deoarece mentale bunăstarea noastră și fizică trebuie să fie întotdeauna pe partea de sus a listei noastre de priorități, nu este nimic mai reconfortant decât un loc liniștit situat la doar câțiva pași de casa în care să se relaxeze, chiar dacă ai doar câteva ore în fața ta!